En 100 g (Gramos) de Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.089 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	95.55 g	95.55%
La energía (calorías)	12 kcal
Energía (julios)	48 kJ
Proteína	1.56 g	1.56%
lípido total (grasa)	0.16 g	0.16%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.78 g	1.78%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	0.83 g	0.83%
Calcio, Ca	93 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.04 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	29 mg	0.03%
Potasio, K	371 mg	0.37%
Sodio, Na	270 mg	0.27%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.019 mg
El manganeso, Mn	0.144 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26 mg	0.03%

Nutrientes en Col, china (pak-choi), cocinados, cocidos, escurridos, con sal